「人生本就是一場倒數，但只有看見生命盡頭的那刻，才會真正明瞭時日無多，錯過的都追不回來了。」 「還有三個月。」 當醫生說出這個診斷時，我感覺整個世界都靜止了。爸爸的肝癌已經到了末期，連化療都沒有意義了。從那一刻起，我的人生彷彿變成了一個巨大的倒數計時器。...

認清自己想要的是甚麼。人的一生時間有限，精力有限。我們不能兼得所有想要的東西，這正正讓「取甚麼」與「捨甚麼」變得更重要。理解、認識真正對你重要的人與事，讓你真正活出你想要的人生。 Follow 60ReDefine與全港護老者並肩而行:...

今日又係自己去睇醫生。醫生問我點解冇人陪，我笑笑口應佢：「我仲行得走得，使咩人陪？」 其實我知道個仔女好忙，佢哋有佢哋嘅生活要過。我唔想成為佢哋嘅負擔，所以乜嘢都盡量自己搞掂。反正我仲有手有腳，唔使靠人。 每朝早起身做早操，跟住落街買餸。街市嘅檔主見到我成日都話：「你個仔女...

要成為一個稱職的護老者，或許我們需要先思考父母真正的需要。 Follow 60ReDefine與全港護老者並肩而行: https://www.facebook.com/60redefine/ 服務為本，品質為先，輕鬆護老，始於60ReDefine:...

若困難已經出現，就讓我們一起沉着氣一步步找到出口。 從一個被動的受害者蜕變成積極的幸存者。 Follow 60ReDefine與全港護老者並肩而行: https://www.facebook.com/60redefine/...

「最深的掙扎，不在與命運的抗爭，而在學會在絕境中找到出口。」 「我不能倒下！」這是我每天對著鏡子說的第一句話。 照顧中風的爸爸、失智的媽媽，還要應付哥哥的末期癌症，我就像困在一個看不見出口的牢籠裡，每天都在進行一場生存的搏鬥。...

就算世界更殘酷，生活更辛酸... 記得，一起笑着面對。笑着笑着，你會發現一切都變得更美妙。 Follow 60ReDefine與全港護老者並肩而行: https://www.facebook.com/60redefine/...

今朝又係去公園散步，經過嗰棵大楓樹嗰陣，見到最後一片紅葉跌低。叫我諗起你最鍾意影相嘅時候，總係會影住啲紅葉影完又影。你話楓葉好似人生咁，愈到最後愈靚。 我撿起咗嗰片葉，放入你以前送俾我嗰本相簿度。相簿入面仲有好多我哋一齊影嘅相，有喺楓樹下面影嘅，有喺公園長凳度影嘅。每一張相...

如果照顧不是一種義務，而是一種選擇，你會繼續做嗎？為什麼？ Follow 60ReDefine與全港護老者並肩而行: https://www.facebook.com/60redefine/ 服務為本，品質為先，輕鬆護老，始於60ReDefine :...

你並不需要處處裝作堅強，累了就休息一下，怒了就發泄一下，傷感流淚也是人之常情。 情緒是需要釋放的，能接受/承認自己會憂傷反倒是堅強的表現 Follow 60ReDefine與全港護老者並肩而行: https://www.facebook.com/60redefine/...

「最深的折磨，不是照顧的辛苦，而是在放不下的執著中消耗了彼此的愛。」 「媽，你又弄髒了床單！」我忍不住吼了出來，隨即後悔地看著媽媽驚恐的眼神。這已經是今天第二次要更換床單了，我的耐心像被一點一點地消磨殆盡。 五年前，媽媽因中風而失去自理能力。我辭去工作在家照顧她，日復一日，...

既然人生難以避免不如的事，我們便更要想辦法一次又一次快速地擺脫負面的情緒。 你有你的獨門方法嗎？ Follow 60ReDefine與全港護老者並肩而行: https://www.facebook.com/60redefine/...

醫生成日問我邊度痛。我答唔出。 因為唔係個肩到痛，就係隻手到痛；唔係條腰到痛，就係對腳到痛。但係最痛嘅，係個心。呢種痛，醫生開唔到藥醫到。 今朝又見到隔離床嘅伯伯走咗。佢尋日仲同我講笑，話要出院之後約我去飲茶。邊知一覺瞓醒，佢張床已經空咗。啲護士好快咁執好張床，好似乜嘢都冇...

要成為一個稱職的護老者，或許我們需要先思考父母真正的需要。 Follow 60ReDefine與全港護老者並肩而行: https://www.facebook.com/60redefine/ 服務為本，品質為先，輕鬆護老，始於60ReDefine:...

很多時候我們都會對生活有某種期望，「如果...那就好了。」 但如果事情真如你期望的那樣發生，又是否一定便是最好？ 「期望」只是基於現有想法的猜想，有時我們高估了它的好，忽略了它的壞。 即使現在未如「理想」，但只要發生了也必然是最好的安排。 Follow...

「人生最大的智慧，或許就是學會在愛與執著之間找到平衡。因為唯有放下執念，才能真正懂得如何去愛。」 我又一次把媽媽的衣服重新洗了。 這是第三次了。明明已經很乾淨，但我總覺得還不夠好。就像我堅持每天要為她換三次衣服，堅持她的藥必須準時服用到分秒不差，堅持她的三餐營養必須完美均衡...

經歷過某些事後，我們便發現看待世界的方式和方向也不同了。 接過某些責任後，我們便知道我們已經逼不得已地長大了。 年輕時，父母照顧我們，我們照顧弟妹；長大後，弟妹或許不需要我們的照顧了，反倒是時候回過頭照顧父母。 Follow 60ReDefine與全港護老者並肩而行:...

老伴，好耐無見。 醫生話我嘅心臟隨時會停，我都覺得自己嘅呼吸越嚟越弱。但係我唔驚，因為我知道你喺嗰邊等緊我。最後嘅呢幾日，我成日都發夢見到你，你仲係著住嗰件白色背心，同以前一樣咁溫柔咁望住我。 「阿媽，你覺得好啲未呀？」個女問我。我笑笑口應佢，其實我知道自己嘅時間唔多。但係...

照顧？陪伴？尊重與理解？還是其他？ 要成為一個稱職的護老者，或許我們需要先思考父母真正的需要。 Follow 60ReDefine與全港護老者並肩而行: https://www.facebook.com/60redefine/...

只要我們一直生活着，我們便不會免於煩惱。無論你的生活是貧苦或富足，煩惱也一視同仁。 每個人的煩惱也是獨特的，即使大家同樣是護老者，我們所擔心的、面對的也不盡相同。沒有人會真正明白彼此的煩惱，亦不能擺脱它。既然如此，煩惱的根源又在何處？為何每個人也不能從煩惱中解脫？...